産後ケア
- 産後になかなか体型が戻らない
- 肩こりや腰痛、関節の痛みがある
- 睡眠も不規則で疲れやすい
- 骨盤の歪みが気になる
- お腹に力を入れると尿漏れすることがある
- 心の落ち込みや、イライラで不安定気味
- 冷えや浮腫みが気になるようになった
出産後は、慣れないことが多かったり、睡眠を取りにくかったり、自分のケアまでなかなか手がまわりにくく、調子を崩す方が多くいらっしゃいます。
出産後は骨盤が広がり歪んでいることから、腰痛や肩こり、冷え、体型が出産前に戻らないなど、様々なトラブルを抱えがちです。また筋力が低下し尿漏れしてしまうこともあります。
生活リズムががらりと変わるため心が不安定になり、いつもよりも落ち込みやすかったり、イライラしたりしやすい時期でもあります。
身体の歪みを整えたり、気分転換をしたり、産後の不調が日常的にならないように早めに対応することがポイントです。
カイロプラクティックでできること
カイロプラクティックでは、骨格の歪みを調整しお悩みの原因にアプローチしていきます。
動物は脳から繋がる神経で身体をコントロールしています。
神経の通り道である背骨に歪みが生じると神経の流れが妨げられ、身体に不調がでてしまいます。
脳からの指示が身体の隅々まで行き渡ると、人間が本来持っている自然治癒力を発揮できる状態になります。
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