頭や肩が重い
- 朝起きても肩がゴリゴリしている
- 凝りすぎて肩が回りにくい
- 肩こりや首が凝り痛みや吐き気、頭痛がある
- 寝違えることがよくある
- 仕事柄肩こりは仕方がない
- 首や肩がいつも重くなんだか集中できない
- 姿勢が悪いと言われる、または自分でも気になる
- マッサージをしても肩が軽くならない
肩は重い頭や腕を支えているため筋肉が疲労しやすく血行不良にもなりがちです。
また女性は筋肉量が少なくバストの重さを支えたりと肩こりが起こりやすい傾向にあります。
この様に肩は重いものを支えているので、常に健康的な姿勢で支えている事が大切です。
肩甲骨や肩や首まわりの筋肉の状態もポイントです。
また肩や首、頭まわりの筋肉からくる頭痛は、緊張からくるものが多く、吐き気やめまいを起こす場合もあります。
他にも日頃のストレスや冷え、ホルモンバランス、歪みの原因となる生活習慣など様々な要因が絡み合っています。
放っておくと他の不調にも繋がってしまいますので、まずは生活習慣を見直し、きちんと根本的な原因にアプローチしていきましょう。
カイロプラクティックでできること
カイロプラクティックでは、骨格の歪みを調整しお悩みの原因にアプローチしていきます。
動物は脳から繋がる神経で身体をコントロールしています。
神経の通り道である背骨に歪みが生じると神経の流れが妨げられ、身体に不調がでてしまいます。
脳からの指示が身体の隅々まで行き渡ると、人間が本来持っている自然治癒力を発揮できる状態になります。
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