猫背・姿勢不良
- 人から猫背と言われる
- 呼吸が浅いような感じがある
- 綺麗な姿勢を持続したいが疲れてしまう
- 肩から背中にかけて疲れやすい、凝っている
- 身体が硬い
- 巻き肩が気になる
- 1日を通してスマホやパソコンを使う時間が長い
- 手足が痺れやすい
- 人より風邪をひきやすい
猫背とは元々はS字カーブのはずの背骨が丸く曲がり背中が丸くなってしまっている状態です。
デスクワークや運動不足、スマホ依存、家事などが原因で、猫背に悩まれている方がとても多くいらっしゃいます。
年齢より老けて見えたり、疲れた印象を与えたりと見た目のデメリットだけでなく、太りやすくなってしまったり、呼吸が浅くなり体調にもよくない影響を及ぼしたりすることがあります。
生活習慣や、筋力の低下、姿勢の偏りなど後天的な要因であることが多いので、早いうちからしっかりと改善することがおすすめです。
カイロプラクティックでできること
カイロプラクティックでは、骨格の歪みを調整しお悩みの原因にアプローチしていきます。
動物は脳から繋がる神経で身体をコントロールしています。
神経の通り道である背骨に歪みが生じると神経の流れが妨げられ、身体に不調がでてしまいます。
脳からの指示が身体の隅々まで行き渡ると、人間が本来持っている自然治癒力を発揮できる状態になります。
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