腰の痛み
- 朝起きると腰が痛い
- 痛みですぐ起きれない
- 立ったり座ったりすると腰が痛い
- 何かがきっかけで急に腰が痛くなった
- デスクワークで同じ姿勢でいると腰がだるくなる
- 腰や足が痺れることがある
- 家事や育児で腰が辛い
腰は体全体を支えているため大きな負担がかかる場所です。
原因としては、病気からくるものと生活習慣からくるものがあります。
生活習慣では、姿勢の悪さや長時間同じ姿勢を取り続けたり、運動不足やストレスが大きな原因となります。
特に座っている時は、上半身の重さを腰のみで支えがちなので、腰への負担が大きくなります。
これらが原因で血行不良や神経が圧迫され腰痛を引き起こしてしまうので、普段から身体の歪みをとり神経圧迫を軽減したり、運動をして筋肉や関節を柔らかくすることが大切です。
カイロプラクティックでできること
カイロプラクティックでは、骨格の歪みを調整しお悩みの原因にアプローチしていきます。
動物は脳から繋がる神経で身体をコントロールしています。
神経の通り道である背骨に歪みが生じると神経の流れが妨げられ、身体に不調がでてしまいます。
脳からの指示が身体の隅々まで行き渡ると、人間が本来持っている自然治癒力を発揮できる状態になります。
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